ぐるっといわき
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メニュー・料金(税込)
メニュー・料金(税込)
■入会金                    ・・・5,500円
■登録料(1年間有効) ・・・4,400円
■月会費(月謝制)
   ・一般週1回            ・・・15,400円
   ・学生週1回            ・・・13,200円
■各種体験料(約30分)・・・3,300円

※全て税込となります。
 基本は、週1回30分/月4回となります。
  ご希望のより週2回または45分/月4回もございます。

■コース
①加圧トレーニング(筋力トレーニング、身体改善、加療後のリハビリ他)
②YURI’S YOGA
③リアライン各種→リアライン・コア/バランスシューズ/インソール/ソックス/他(http://realine.info/)
④さとう式リンパケア(http://www.lymphcare.org/)
⑤TOM'S パートナーストレッチ
⑥高齢者運動指導
⑦その他

■入会資格
13歳以上(中学生以上)の健康な男女
■ご用意いただくもの
運動しやすい服装(上半身袖あるもの)、
タオル、
水もしくは清涼飲料水(ふた付のもの)
インストラクター紹介
インストラクター紹介
古澤 智紀(TOM)
~自己紹介~
・加圧スペシャルインストラクター(加圧トレーニング資格H18年取得)
・さとう式リンパケア初級/上級、MRT基礎/応用 取得
・MFA JAPAN BASICPLUS取得
・介護予防運動指導員
・スポーツプラザ イーブンに入社し業界20年のベテラン
・福島県で初めて、加圧トレーニング専門店を2008年に開業し今に至る

~メッセージ~
「健康とは。」
を重点に置き、皆様が運動から健康を掴むためのサポートをします。
初めての方から玄人の方、そして高齢者の方々が日常を幸ある生活に
導けるお手伝いをさせてください。
宜しくお願い致します。




田口 友理(タグチ ユリ)
~自己紹介~
・加圧インストラクター
・FUNCTIONAL YOGA インストラクター【ベーシックコース&アドバンスコース修了】
・ルナワークス主催【リストラティブヨガ修了】
・シニアヨガ指導者養成修了
・さとう式リンパケア初級/上級、MRT基礎/応用 取得
・MFA JAPAN BASICPLUS取得
・介護予防運動指導員
・運動指導経験15年の指導者となります。
・多方面からカラダにアプローチし目標を達成できるようサポートさせて頂きます。

~メッセージ~
某スポーツクラブにて経験を積ませて頂き、
更なる運動に対する追求を求め
当施設にて指導させて頂いております。
老若男女問わず皆様をお待ちしております。
看板犬
看板犬
名前:むぎちゃ
犬種:フレンチブルドッグ
性別:オス
年齢:満8歳(7歳4ヶ月(2017年9月24日虹の橋へ))
役職:加圧world TOMの総支配人
職種:クライアント様の心と身体に訴える癒し
PR:ボクが入社し過ごした約6年間、お世話になりました。
とても早い犬生でしたが精一杯、父とYURIと当施設のため
尽力しました。
ボクは人が好きです。
これからも父とYURIを宜しくお願い致します。(むぎちゃ談)
YURI'S YOGA(YURIが担当するヨガ)
YURI'S YOGA(YURIが担当するヨガ)
インストラクターYURIが担当しております。
マンツーマン(1対1)指導によるキメ細やかなレッスンを特徴とし、
2名同時指導まで対応可能となります。
YURIのYOGAで美、健康、スタイルアップ、運動不足解消等々
自分一人では出来ない運動をオススメします☆
男性のYOGA受講者も多数いらっしゃいます。
もちろん女性も大歓迎です☆★
皆様のお申込みをお待ちしております!!
加圧トレーニングとは?
加圧トレーニングとは?
発明者佐藤義昭氏が40数年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング法です。

上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間短時間で得られます。

成長ホルモンをはじめとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的・生理的効果が得られるため、医療・健康・スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。
リアライン
リアライン
☆リアライン・コンセプト☆
GLAB代表の蒲田氏が提唱する治療法です。
re-(再び)+align(配列する)、歪んだり本来の動きを失ったりした関節を

理想的な状態に整えるということを意味します。
長年オリンピック選手やプロスポーツ選手などトップレベルの選手の痛みや悩みに向き合って
リハビリテーションに取り組んできた中で生み出された、実践と研究に基づく治療法です。

☆なぜリアラインコンセプトが必要なのか☆
関節の歪みの多くは、骨の位置関係のわずかな異常から進行し始めます。
骨の位置関係が崩れたまま運動を繰り返すと、筋肉の働きにまで影響を及ぼします。

関節の歪みはさらに進み、慢性的な関節の痛み、アスリートなどはパフォーマンスの低下、
怪我の後遺症の長期化に苦しむなどの事態に陥ります。


それらの痛み、悩みを解決していくためには、
根本的な原因である歪みに対処することが必要です。

歪んでいる関節を理想的な状態に戻して、
すべての人の体の痛みと歪みからの解放を目指す。
それがリアラインコンセプトです。



 
さとう式リンパケア
さとう式リンパケア
「さとう式リンパケア」は、耳(顎関節)=口腔から身体全体をゆるめ、
リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。
肩こり・頭痛などの様々な症状を改善するだけでなく、小顔、リフトアップ
など、優れた美容効果もある次世代型健康・美容法です。


押さない・揉まない・引っ張らない!


さとう式リンパケアは、
歯科医である佐藤青児先生が開発した健康とキレイを叶える健康・美容法。

顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として名古屋で生まれましたが、
今や日本のみならず、海外にも広がりを見せています。 

さとう式でケアするリンパとは、リンパ間質液。
筋肉の緊張と収縮を緩めることで、このリンパ間質液を「流れやすい状態」にし、
細胞に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、
また老廃物もスムーズに排泄することができます。


重要なポイントは
「優しいタッチ」

間質リンパを流すのに、「押す」「揉む」「引っ張る」
ことは全く必要ありません。

嬉しいことに、短時間のケアですぐに効果を実感できます。