ぐるっといわき
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トレーニング


全てのプログラムはご希望・ご相談によりアレンジ可能です。
※保険診療外となりますのでご注意ください


■KOBA式体幹バランスライセンス認定トレーナーによる個別体幹トレーニング・ゴムトレーニング・フィジカルトレーニング
 1.ストレッチ
 2.体幹トレーニング
 3.ゴムトレーニング
 4.自重トレーニング or FLOWIN
 5.ストレッチ

小学生700円、中・高校生900円

※トレーニング時間は30分
 

■フリートレーニングプログラム
 1.体幹トレーニング
 2.ゴムトレーニング
 3.フィジカルトレーニング
 4.ウエイトトレーニング
 5.ローイングエルゴメーター
 6.マトリックス
 7.FLOWIN
 8.メディシントレーニング

45分 学生500円、大人700円

※トレーニング時間は45分
inbody370
(測定ガイド付き高精度体成分分析装置)

あなたのしくる。
体の4大構成成分や骨格筋、脂肪、部位別の筋肉バランスを高精度に測定します。

【スポーツトータルケア プログラム】にて使用します。
 
MATRIX(エリプティカル E50)


自然でスムーズ、かつ安定性の高いクロストレーナー
車輪やレールのないサスペンションテクノロジーが音や摩擦を軽減し、スムーズな漕ぎ心地を実現。
イントロダクションブレーキによって、正確で素早い負荷の変更が可能になります。

【スポーツトータルケア プログラム】
【フリートレーニングプログラム】にて使用します。

 

コンセプト2
ローイングエルゴメーター


ボート競技選手のトレーニングマシンとして1981年にアメリカで開発されました。
毎年、高校野球の甲子園出場チームのうち1/3以上が導入しています。

【スポーツトータルケア プログラム】
【フリートレーニングプログラム】にて使用します。