📖✨トレーニングレポート✨📖⚽️ コーディネーション＆シュート ⚽️🥅🔥今回は、“身体のバランスをコントロールしながらのシュート”を... | PASSEN FOOTBALL ACADEMY

📖✨トレーニングレポート✨📖

⚽️ コーディネーション＆シュート ⚽️🥅🔥

今回は、
“身体のバランスをコントロールしながらのシュート”
を意識してみました☺️⚽️
サッカーは不規則な場面が連続するスポーツです🥅
“うまく動く”が必要になります🦶

🏃‍♂️ 素早く動く
🔄 方向を変える
👀 周りを見ながら動く
↔️ バランスを保つ
⚽️ 動きながらボールを扱う

といった身体のコントロールがとても大切です💪🔥

さまざまなステップや動きが入ることを取り入れながら、
足だけでなく、
全身を自然に使えることにチャレンジしました🏃‍♂️💨✨

そして、そのままシュートへ🥅🔥‼️

“動く → ボールを触る → （ゴールを見る）→ シュートする”⚽️👀🎯

一連の動作をスムーズにつなげることを意識しました😊✨

ゲームでは、
トレーニングで身につけた身体の使い方を活かしながら、
積極的にゴールを目指す姿が見られました🔥⚽️

“やってみる → 失敗する → もう一度やってみる”
少しずつ自分の力になっていきます💪✨

当スクールでは、
“サッカー（フットボール）とは”
“プレーの本質とは”
を常に考えてトレーニングを組み立てています⚽️🥅

小さな場面や局面ではなく、
『その次の場面』や『その次の次の場面』まで
をつなげて考えています⚽️⚽️⚽️

『広く考えて』少しずつ『積み上げ続ける』
それが必ずこの先につながります☺️⚽️🔥‼️

これからも、
楽しみながらたくさん身体を動かし、
「できた！」を増やしていきたいと思います😊💚💛

今回も最後まで元気いっぱい、
楽しみながらトレーニングに取り組みました‼️😆⚽️🔥

次回もたくさん動いて、
たくさんチャレンジしていきましょう💪🌈⚽️

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