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2019/02/02

今日は何の日?

こんにちは!(^^)!

2月2日は...
2(ず)月2(つう)日『頭痛の日』
頭痛に悩まされてる方も多いと思います。
特に慢性頭痛。緊張やストレスで起こるそうです。
おすすめの対策として、リラックスしながら足湯をしたりこまめに水分を摂ってストレスをためない事が大切!!

忙しい毎日の中で、自分を癒す時間を作ってみてはいかかですか?
 

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