いわき市小名浜にあるひろむ整骨院。診療の他、自分だけのプログラムでトレーニングや酸素カプセル、完全個室での整体・キャビテーション×ラジオ波を使ったボディケアコースもございます。

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小名浜本町通り沿いにある郵便局さんが近くにあります。

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いわき地区で活躍されているスポーツの記事を掲載しております。ご自分、またはお子様が載っている記事があるかもしれませんので探してみてください!
気に入った記事がございましたら差し上げますので、院長・スタッフまでお問い合わせください。

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トレーニング


全てのプログラムはご希望・ご相談によりアレンジ可能です。
※保険診療外となりますのでご注意ください※
 

■KOBA式体幹バランスライセンス認定トレーナーによる
 個別体幹トレーニング・ゴムトレーニング・フィジカルトレーニング

 1.ストレッチ
 2.体幹トレーニング
 3.ゴムトレーニング
 4.自重トレーニング or FLOWIN
 5.ストレッチ

小学生700円、中・高校生900円

※トレーニング時間は30分
 

■フリートレーニングプログラム
 1.体幹トレーニング
 2.ゴムトレーニング
 3.フィジカルトレーニング
 4.ウエイトトレーニング
 5.ローイングエルゴメーター
 6.マトリックス
 7.FLOWIN
 8.メディシントレーニング

45分 学生500円、大人700円

※トレーニング時間は45分
 
 
inbody370
(測定ガイド付き高精度体成分分析装置)



あなたのしくる。
体の4大構成成分や骨格筋、脂肪、部位別の
筋肉バランスを高精度に測定します。


【スポーツトータルケア プログラム】にて使用します。


 

MATRIX
(エリプティカル E50)



自然でスムーズ、かつ安定性の高いクロストレーナー
車輪やレールのないサスペンションテクノロジーが音や摩擦を軽減し、スムーズな漕ぎ心地を実現。
イントロダクションブレーキによって、正確で素早い負荷の変更が可能になります。


【スポーツトータルケア プログラム】
【フリートレーニングプログラム】にて使用します。
 

コンセプト2
ローイングエルゴメーター


ボート競技選手のトレーニングマシンとして
1981年にアメリカで開発されました。
毎年、高校野球の甲子園出場チームのうち
1/3以上が導入しています。

【スポーツトータルケア プログラム】
【フリートレーニングプログラム】にて使用します。