今日のにゃんこ

当センターではアクティベータ・カイロプラクティックを使用します。
アクティベータ・カイロプラクティックとは大変ソフトで安全な施術です。

感情ストレスにより心身共に悪影響を受けて症状となって表れます。これを健全な影響に切り替える心身条件反射療法も行なっています。

肉体（筋・骨格・神経系）の問題、また女性をはじめ高齢者や妊婦さんにも喜ばれています。

今日のにゃんこ

こんにちは、カイロプラクティックHANDS-ON です。

最近、レオは私の膝の上に乗って、いつの間にか寝ていることが多くなりました。

猫にはマイブームがあるらしく、あんなに好きだったエサに見向きもしなくなったり、お気に入りの場所も、気がつくと変わっていたりします。

レオは15歳のおじいちゃんにゃんこなので、今はのんびり膝の上でぬくぬく過ごすのがいいようです。

何でもない日常の、何でもない風景ですが、猫の寿命を考えると、この一分一秒、一緒に過ごせる時間ってとっても大切です。

膝の上で丸くなるレオ・・・お顔を手で隠して寝るのもマイブーム

肩こりについて

　肩コリは日本人がよく訴える症状です。首、肩、肩甲骨の内側の筋肉がよくコリます。以外に思われるかも知れませんが、他の国では肩コリという概念がありません。その為「それは寝違いの事か？」という感じで、理解させるのに一苦労します。

　肩こりは、デスクワーク等の同じ姿勢や悪い姿勢を長時間続けていると起こりやすくなります。頭は体重の７～８％の重さがあり、顔を前に突き出せば首の筋肉にはかなりの負担が強いられます。姿勢を正しくして首を真直ぐにした状態で、首の後ろの筋肉に手を当ててみて下さい。そこから顔を前に突き出していくと筋肉が張っていくのがわかります。この状態が一日中続くわけですから、肩が凝るのも理解出来ます。

　因みに顔を思いっきり前に突き出した状態で、腕を真直ぐ伸ばして左右に挙げてみて下さい。腕が真上には挙がりませんね？しかし顔を引けば真上まで挙がります。このように、姿勢が悪いと肩の関節も正常には機能しません。この意味においても肩には負担がかかる事になり、凝りやすくなります。

また、肺活量も２０％近く減っています。肩こりの予防にも、健康の為にも姿勢というのは重要な要素なのです。

それから、運動不足は慢性的に筋肉への血行を阻害し、コリや痛みの原因になります。血のめぐりが悪ければ栄養や酸素が行かないので、筋肉は力が出ませんから倦怠感を感じます。そして筋肉に老廃物が溜まれば、これは痛みに結びつきます。ウォーキングのような、左右対称で軽い動作を繰り返すタイプの運動がお薦めです。

●当院は東京西日暮里と福島県いわき市の２ヶ所で営業しています。

施術法やプロフィールの詳細はHPを参考にして下さい。

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