明日のマグマヨガはAYUMI先生☆ | Prego Beauty＆Spa（プレゴビューティ＆スパ）｜いわき市のエステティックサロン・ヨガスタジオ・マグマヨガ・岩盤ヨガ

明日のマグマヨガはAYUMI先生です☆

マグマヨガ magma yoga【岩盤×ヨガ＝滝汗】

岩盤浴や黄土浴内でヨガをするマグマヨガは都内でも大人気‼︎

ダイエットやむくみ解消、美肌、冷え性、代謝アップ、アンチエイジングなど、岩盤浴とヨガの良いとこどりで相乗効果を狙います。

大量の汗をかき、通常のヨガとは一味違う爽快感‼︎終わった後はかなりスッキリします。

また、体が硬い方も岩盤浴内で筋肉を動かし、柔らかく解れて、しなやかな体づくりに適しています。