2026.02.14

いわき市も花粉シーズン突入。家に花粉を入れない“ちょい工夫”5選

いわき市も花粉シーズン突入。家に花粉を入れない“ちょい工夫”5選

① 玄関で“花粉ストップゾーン”をつくる
• 上着は玄関で軽くはたく
• できれば玄関にハンガーを設置して室内に持ち込まない
• 花粉がつきやすいウール素材は要注意

② 洗濯物は“外干し+取り込み前のひと手間”
• 外干しした日は、取り込む前にパンパンとはたく
• 花粉が多い日は部屋干し or 浴室乾燥に切り替え

③ 換気は“時間と方法”がポイント
• 花粉が少ない朝・夜に短時間で換気
• 窓は10cmだけ開けて空気の通り道をコントロール
• レースカーテンが簡易フィルターの役割に

④ 掃除は“床→空気”の順番
• 花粉は床に落ちるので、まずはフローリングの水拭き
• そのあと空気清浄機を強モードで10分
• カーペットはコロコロより掃除機のゆっくり掛けが効果的

⑤ 帰宅後は“手洗い+顔洗い”でリセット
• 手洗いだけでなく、顔を洗うと花粉が一気に減る
• できれば目の周りもやさしく洗うとスッキリ

✨いわき市もいよいよ花粉シーズン。家の中だけでも快適に過ごせるよう、できるところから“ちょい工夫”を続けていきましょう。
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