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筋力トレーニング・ピラティス・筋膜リリースが出来るダイエット特化型パーソナルジム

Personal Gym Lit

Trainer
星 直人 ​  Hoshi Naoto

女性専用パーソナルジムでの豊富な経験を持ち、女性特有の体の悩みを改善するスペシャリストです。特に姿勢改善、骨盤の歪み、慢性的な肩こりや腰痛、そしてボディラインの引き締めといった分野で、多くの実績を積んでいます。 Personal Gym Lit では、筋力トレーニング・ピラティス・筋膜リリースの3つの専門的アプローチを組み合わせて、お客様一人ひとりに最適なプランを提供しています。

 
趣 味 カロリー消費
特 技 カロリー摂取
経 歴 スポーツインストラクター
パーソナルトレーナー
受 賞 NABBAスポーツモデル入賞
ARFスポーツモデル入賞

 
  • Personal Gym Lit

    Personal Gym Lit

    パーソナルジム リット

  • 〒971-8101 福島県いわき市小名浜大原境西57番地4 OSプラザⅡ 102号室

    TEL:050-1012-5056

  • 詳しく見る
〔筋力トレーニング〕
​筋力向上・個々の目的に合わせたトレーニングで、筋力を強化し基礎代謝を向上。引き締まった健康的な体づくりをサポートします
 
〔ピラティス〕
​姿勢改善・体幹を鍛えると同時に、姿勢や柔軟性を改善。心と体のバランスを整え、全身を調和させます
 
〔筋膜リリース〕
​血流改善・筋膜の緊張を解消し、体の可動域を広げることで、痛みの軽減や疲労回復を促進します。また血流の流れを改善し、脂肪燃焼効果も高めます。
 
TEL:050-1012-5056

INFOインフォメーション

  • Personal Gym Lit
  • ■名称

    Personal Gym Lit
  • ■フリガナ

    パーソナルジム リット
  • ■住所

    〒971-8101 福島県いわき市小名浜大原境西57番地4 OSプラザⅡ 102号室
  • ■TEL

    050-1012-5056
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