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2026.02.02
筋力トレーニング・ピラティス・筋膜リリースが出来るダイエット特化型パーソナルジム
Personal Gym Litは女性悩みの
「お腹引き締め」「脚痩せ」「ヒップアップ」「二の腕痩せ」に特化してます！
身体作りに必要な3個の要素を組み合わせの独自プログラムでただのダイエット、体重減らすのではなく女性らしい身体作りの女性特化型ジムです♪
マシンピラティスで猫背、ソリ腰、姿勢改善し、韓国式筋トレで痩せたい部分からアプローチし、筋膜リリースで浮腫み、ハリを取り痩せやすくして、脂肪を燃やして引き締まった身体を作ります！
無料体験受付中!!
インスタDM・公式LINE・WEB予約より受付いたします。
newsニュース
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2026.01.29
こんにちは！2月の営業スケジュールのお知らせです📢人気の時間帯はすぐに埋まってしまう場合がございますので、ご予定が分かりましたらお早めにお声がけください🙋🏻何かご不明な点がございましたら、ご気軽にご連絡いただければと思います！ご確認よ...
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2026.01.26
【筋トレ＝ムキムキになる？…ならないです🙅♀️】筋トレは、ただ体重を落とすためじゃなくて身体のラインを整えるための習慣です。特に女性は✔️下半身だけ太く見える✔️お尻が垂れてきた✔️二の腕が落ちない✔️反り腰・猫背が気になる✔️疲れやす...
INFO基本情報
| 名称 |
Personal Gym Lit (パーソナルジム リット) |
|---|---|
| 電話 | 050-1012-3056 |
| 住所 | 〒971-8101 福島県いわき市小名浜大原境西57番地4 OSプラザⅡ 102号室 アクセス |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 駐車場 | あり（店舗前2台） |