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ニュース

2024.06.03
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2023.11.27
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シニアリフレッシュ３B体操



シニアリフレッシュ
 ３B体操 

 担当者：柴薮 典子　　　　
連絡先：090-6228-9283 

開催日：第１・第３火曜日
時　間：10：00〜12：00
場　所：磐崎公民館　　　
会　費：2,000円／月　　
 


３B（サンビー）体操とは？

３つのBがつく用具
ボール・ベル・ベルダー
を使って体を動かしたり
音楽に合わせて
リズム体操も行います。
運動の基本を促進するための教室です。