⁡皆さん、こんにちは😆⁡本日はクリスマスイベントで行う【HIIT THE BEAT】をちょい見せします🫣⁡ヒートザビートとは、簡単なブレ... | TetraFit（テトラフィット）いわき小名浜店｜いわき市小名浜の暗闇フィットネスジム

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皆さん、こんにちは😆
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本日は
クリスマスイベントで行う
【HIIT THE BEAT】をちょい見せします🫣
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ヒートザビートとは、簡単なブレイクダンスの動きとプランクやスクワットなどの筋トレの動きを音楽に合わせて行うトレーニングです。
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全身の体幹と筋肉を
バランスよく鍛えることができ、
綺麗なボディライン作り、
動ける身体作りを目指せます！
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ダンス未経験の方でも挑戦でき、リズム感も養えます。
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ご自身のレベルに合わせて、
負荷も調整できるので、
運動が苦手な方でも安心して参加出来ます！
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私たちと
一緒に楽しいクリスマスを過ごしましょう🥰
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レッスン会員様は月の回数消費、回数以上にご参加希望のレッスン会員様やジム・ジムバーチャル会員様は1レッスン1,650円でご参加頂けます！！
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レッスン詳細などは
スタッフにお気軽に聞いてください！
ご予約お待ちしております🎄
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