クチコミ｜イルチブレインヨガ いわき教室｜いわき市・ヨガ・オンライン

丹田たたき、集中出来ましたー!
お腹のあたりが温かくなって、全身をめぐる感じです。
また、よろしくお願いします〜😊

通い始めて12年になりました。1番の変化は病院通いがなくなった事と、暗い考えにとどまらず明るい自分になった事です。これからも続けていきます。

オーラ撮影＆リーディング、ハンドヒーリングのマルシェでしたが、マンツーマンでのヨガ体験！申し訳ないくらい親切丁寧にご指導して頂きありがとうございました。しかし、運動不足と慣れてない動作をしたからなのでしょうか…翌日は全身だる重、臀部の重苦しさと腰痛が続いています。今、身体から悪いものが浄化されているのかな。。

誰でも気軽に出来るヨガです。とてもリラックスできるので、終わった瞬間に全身スッキリします！脳もスッキリ！是非体験して下さい〜

通わせていただいてましたが、とても脳がすっきりします！会員さんも先生も明るくてみんないい人です。おすすめです。

思い描いていたヨガとは違い、最初は少しビックリしましたが、自分の体と向き合い、体本来の機能を取り戻せるヨガだと思います。
頭も体もスッキリして、前向きな気持ちになるので、今では通うのが楽しみです。

トレーニング後の分かち合いがお気に入りです。みんなで輪になり素敵な時間です。
脳活で脳の整理ができ、一日を有効に使えゆとりさえ感じます。

身体が元気になるのは勿論ですが、丹田が強くなると、集中力が高まるようでいつも忙しく不安や考えでいっぱいな私でしたが、整理がつき物事の優先順位をつけられるようになり、物事の選択もあまり迷わなくなり時短となり、気持ちにゆとりができ心が元気になりました。ゆとりある生活は手放せません。

いつもとてもスッキリします✨

きっかけは姉の勧めでした。以前の姉は介護で疲れ切っていて、姿勢からして老けたようで気になっていました。半年ぶりに会った時には元気になっていて、１年後にはすっかり姿勢も良くなり、若返っていたので驚き、それがこの教室のおかげだと知り、運動不足解消のために私も参加してみました。教室には通えないのでリモートでしたが、基本的な運動は私のペースに合わせて個人指導していただいたので安心してグループレッスンに移れました。ヨガマットの上だけの運動と甘く考えていましたが、なかなかの運動量でリズムについて行くのが大変でしたが、終わると心も体もスッキリしました。