.こんにちは。スマートフィット100 いわき湯本店です🐘今回もマシンの使い方動画、「レッグカールマシンのセッティング方法」をご... | スマートフィット100 いわき湯本店｜24時間フィットネスジム

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こんにちは。
スマートフィット100 いわき湯本店です🐘

今回もマシンの使い方動画、
「レッグカールマシンのセッティング方法」をご紹介します💡

レッグカールマシンは、
太ももの裏側（ハムストリングス）を鍛えることができる人気のマシンです。
しかし、セッティング箇所が多く、
「どう合わせればいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

動画では、セッティング方法を4つのポイントに分けて、
分かりやすく解説しています。

分からないことがあれば、
スタッフがいつでもご案内いたしますので、
お気軽にお声がけください😊

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