フォト｜気のトレーニングを学ぶなら道家道学院いわき＜道＞学院

いわき道学院

いわき道学院は古代中国TAOの真理と秘伝の修練法－気のトレーニング－を、わかりやすく学んで頂ける唯一の学院です。気の気功の大元といわれる気の導引術、護身術にもなる道家動功術、心身の悩みを解消する洗心術の3つの気のトレーニングで健康に幸せになる体と心の整え方が学べます。

一度身につけたら、一生の身の宝に

導引術は、古代中国の人々が研究を重ね、もともと動物の動きを真似て作られたのが始まりだったと言われます
呼吸法と共にからだを自然に動かしていただくことで、日頃溜まった体内の邪気(疲れや老廃物)をからだの外に出し、気の流れを　本来の滞りのない自然な状態に戻します
とても簡単にできて、気持ちがいいですよ！
肩こりやダイエット、腰痛やストレスなど、不調のある方にも大変おすすめです

女性にぴったり！護身術を学びたい方にも

道家動功術は、自分の動きのクセを取ることで、隙のない美しい動きが身につきますので
護身術にもなります
動きのクセが取れると全身に気がめぐり、健康的なその方本来の美しい、
若々しいおからだを目指す方にも最適です！
また、動きのクセが取れることで、生き方のクセが取れるので、対人関係にお悩みの方にもとてもおすすめです

まずはお気軽に個別説明にお越しください♪

皆さん、道学院へ通われるきっかけはさまざまです
ダイエットをしたい、虚弱なからだを元気にしたい、精神面で強くなりたい、
護身術に興味があった、etc・・・

その方のご希望に合ったコースのご紹介や、通い方など、
専任のスタッフが初めての方でも、丁寧にご案内させていただきます

まずは是非、お気軽に道学院へお越しくださいませ♪

からだが変わることで毎日が変わった！－受講生の声♪

入学をして導引術を続けていたある日、街を歩いていて、ふと、
ショーウインドウに映る自分の立ち姿が“きれい”に見えました。
ずっと気になっていた猫背やＯ脚が、気のトレーニングを続けたことで
「あっ、変わってきた！」と思いました。
ずっと大変だった肩こりが取れたり、下腹部や腰が重かったのですが、
むくみが取れてとても軽くなり、心とからだがとても軽くなりました。
自分に余裕が出てきたことで、職場での人間関係もとてもスムーズになり、
ストレスが本当に減りました。毎日が本当に楽しいです。
（茨城県笠間市　Ｙ・Ｍさん　50代女性）

★「気の導引術」
全身の「気の流れ」を活発にする「気の導引術」呼吸法とからだの動きを合わせた健康法！自然なからだを磨く「気の導引術」は五千年前の中国に生まれ、歴史の中で育まれてきた「気の健康法」です。呼吸法をからだの動きと組み合わせておこない全身の「気の流れ」を活発にし、いつまでも若々しいからだを目指すものです。

★「道家　動功術」
護身術にもなる健康武術。生き方のクセもとる！動きのクセを改善し、本来の美しい動きを取り戻す!! 健康武術「道家　動功術」は、心身の不調や生活習慣で染みついたからだの動きのクセを改善し、しなやかで自然な本来の美しい動きを取り戻す健康武術です。隙のない動きを身につけることで護身術にもなります。

★「洗心術」
幸せな生き方を身に付ける！心を洗い、安らかな心に整える「洗心術」（講座）。心を洗って見栄や欲などの我執を取り、自然な心に整える「講座」です。心を洗い、滞りやツカエをとることで「自由な心」になり、本来のあなたの心に戻ることで「安らかな心」となることができるのです。