クチコミ｜いわき市のトレーニングジム｜T＆C Lab.（トレーニング＆コンディショニング　ラボ）

(Translated by Google) I'm really glad I went, not only to those who are doing sports, but also to the accurate advice and guidance tailored to the person.

As an experienced trainer, you can train with confidence.

(Original)
スポーツやってる方はもちろん、その人に合わせた的確なアドバイスや指導をしてくれて本当行ってよかったです。

経験豊富なトレーナーさんなので安心してトレーニング出来ます。

以前体験をさせていただきました。
知識豊富なトレーナーがいらっしゃいます。

５ケ月頑張った結果、健康診断は、自分の目標としていた体重まで落とすことができました。また、腹囲も去年より減らすことができ、トレーニングをやって良かったと思っています。先生から、食事面からいろいろなアドバイスを頂いたおかげだと思います。食事面は、慣れてしますと苦痛というよりは、身体のことを思うと、とても良いことなんだと思いました。年齢的に急激な変化ではなかったので、職場では、誰も私が瘦せたことはわかっていません。でも、先生が瘦せましたよって言って下さったのが、嬉しかったです。今回、私の目標は、達成することができましたが、更に、来年の健康診断に向かい、新たな目標をたてました。５ケ月は、とても充実した時間でした。できなかったことができたことの達成感は、何者にもかえられないです。娘に会いに行こうかと思っています。

GW最終日、サボり気味の自分達にも、適切なアドバイスありがとうございます。

入会して、まだ半年過ぎですが、確実に成果が出ています。これもパーソナルの強みかと^_^
それと
3周年おめでとうございます！
これからも地域の健康増進のため、よろしくお願いします！

アットホームな雰囲気でいつも楽しくトレーニングできてます！
ジム初心者でもスタッフの方々が丁寧に教えてくれ、自分に合った指導をしてくれるジムです♪

今月初めから、ご指導を頂いてます。先生の分かり易い指導が、運動不足の私の身体をほぐしてくれます。測定をして、私の筋肉量の少なさと体脂肪の多さに、びっくりでした。昨年までは、食事を気を付ければ瘦せるかと思い過ごしましたが、全然減りませんでした。逆に増える体重に、今やらなければいつやるのと思い、申し込みをした次第です。丁寧でわかりやすいご指導のおかげで、１時間はあっという間に過ぎていきます。健康診断までには、目標とする体重になれたら嬉しいです。また、年末に２年ぶりに帰省した娘に太ったねが第一声でした。瘦せたら、娘の所にいこうと密かに思っています。先生のスレンダーな姿になれることを思い、これからもご指導のほど、宜しくお願い致します。

適切な指導で２ヶ月で10kgダイエット成功！

毎週楽しくトレーニングしています。体重減と筋肉アップが同時に進行しているのがわかります。
目標体重になったので更に筋肉アップしたいですね。目指せ！いのすけ！?

永井さんは過去にバドミントン世界トップの桃田選手をはじめ、なでしこ女子サッカーの鮫島選手、バスケやハンドボールなど多くの選手やインターハイ選手をサポートした経験ある優秀なトレーナーです。プロの視点からの専門的なアドバイスはもちろん、中学生のスポーツから一般のダイエットまで幅広く指導ができますのでカラダのことやパフォーマンスの事はお気軽にご相談を！

トレーナーさんの親身に話を聞いてくださる所と、一人一人の状態にみあったメニューを組んでくださるところが、ダイエットをしたくても出来ないストレスを抱えてる身にとってはとっても良いです。
これからも、応援しております。