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かなり締まってます。女性向けのトレーニングセッションも、あまり妥協せず忠実に行ってます。いわきの極意以降来てくださってま...

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こんにちは。6周年の感謝のポスターを作ったのですが、サイズを間違えて大きくしすぎてしまいました。どうせなら‼️と、皆様に何...

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6周年記念品クリアファイルの、紙バージョン。クリアでは無いので、結局紙ファイルという名になります。ボールペンなど文具を毎年...

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【6周年を迎えました】こんにちは。T&C Lab.です。おかげさまで、4月3日をもちまして、6周年を迎え7年目に突入致します。多く...

【6周年を迎えました】こんにちは。T&C Lab.です。おかげさまで、4月3日をもちまして、6周年を迎え7年目に突入致します。多く...

【おかげさまで6周年】こんにちは‼️T&C Lab.です。昨年の5周年からあっという間に1年が経ってしまい、6年目を迎えることになりま...

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https://youtu.be/ix6qclZOhWo?si=nde9SN5OcFUAUrSiちょっと忘れかけてました。4年前に撮ってた動画です。Y...

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タイトルと結論が合ってない笑体幹トレーニングとは、なんか固めて動かないようにしてれば良いと思われてますが、身体動作の土台...

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ミニマムナンバー当選番号発表‼️今回、おひとりだけが書かれてた数字は、22でした‼️意外と大きい数字でした。でも、、、１...

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SVリーグ観戦デンソーvsKUROBEすごい試合でした。白熱の好ゲーム‼️福島県をホームに構えているデンソーのホームゲームですが、...

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仙台医健スポーツ専門学校JESC 奨励賞候補作品プレゼンテーション代表の永井が、日本トレーニング指導者協会東北支部長の立場で審査...

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新春企画ミニマムナンバーを当てろ‼️1以上の整数で、他の誰とも被らない最小数字を選択した方！豪華か豪華でないか分かりません...

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サイン入りキャップ読売ジャイアンツ若手のエース山﨑伊織投手のサイン入りキャップを、頂いてしまいました‼️なんということで...

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頂点まで、次のステージまであと一歩。T&C Lab.スタッフバスケットボールサポートチームベスト4以上のチームもう少しあと少しし...

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金メダルの重さ先日、初めて五輪の、メダルをかけていただきました。メダルの質量の重さ、橋本さんのアスリートとしての経歴の重...

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あけましておめでとうございます！本年もいわき市の皆様のために頑張って参ります！さて、これは、完全にお客様の努力の成果です...

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本日で2024年全てのセッションを、終了致しました。皆さま、良いお年をお迎えください。来年も、いわき市をはじめお声をかけてく...

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バーベルスクワットトレーニングもしたことがなく、腰にも違和感があった状態でしたが、体幹部を安定させるトレーニングからスター...

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クリスマスコンサートいわきのライブ会場で行われたクリスマスコンサートを行ってきました🎅スクワット、スプリットスクワットの成...

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動作測定、体組成測定を行い、その結果をもとにカウンセリングを行います。トレーニングの計画をお話ししていきます。

自走式ランニングマシン、磁気抵抗式バイクを用いて、有酸素運動が行えます。心肺機能向上のトレーニングや脂肪燃焼運動を行えます。

負荷を多方向からかけられるカイザー・ファンクショナルトレーナーです。高齢者や初心者の方から、ハイパフォーマンスを目指すアスリートまで幅広い方にトレーニングを行っていただけます。

TEL：0246-88-9046

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■名称
いわき市のトレーニングジム｜T＆C Lab.（トレーニング＆コンディショニング　ラボ）
■フリガナ
トレーニング＆コンディショニング　ラボ
■住所
〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬3丁目6-1　久善ビル11号
■TEL
0246-88-9046
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