AI食事管理アプリの威力！ | いわき市のトレーニングジム｜T＆C Lab.（トレーニング＆コンディショニング　ラボ）

こんにちは！
T&C Lab.です。

最近導入しました、AIを使った食事管理アプリ。

威力抜群です。

写真に撮るだけで、食物や量、カロリー、成分を判断してくれます。

しかも、アプリを立ち上げてなくても写真を撮っておけば、撮影した時間から朝食なのか夕食なのかまで判断してくれます。

入力が非常にラクです。

・入力がラク⇨継続しやすい。

・判断が的確⇨コントロールしやすい。

しかも、最初は写真で、なんの料理かが載ってなかったとしても、日本中で使われていますので、ビッグデータが積み上がることで、のちにしっかりと出てくるようになります。

過去の履歴からも判断してくれますので、どんどん精度が上がっていきます。

栄養成分も分析してくれます。

これが摂りすぎ、これは足りないも判断してくれるので、栄養成分のコントロールもしやすくなります。

また、足りない栄養、例えばタンパク質を取りましょう！と判定されたら、何を食べたらいいのかも教えてくれます。

データが積み上がってますので、コンビニの食品までおすすめしてくれます！

最強です。

ボディメイク、ダイエットにかなり威力を発揮します。

現在、週１kgペースで落ちてる方増えてます。
しかも健康的に、ストレスなく。

運動、食事、最強の組み合わせで、しっかりと理想の身体を作っていきましょう！

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