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頂点まで、次のステージまであと一歩。T&C Lab.スタッフバスケットボールサポートチームベスト4以上のチームもう少しあと少しし...

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金メダルの重さ先日、初めて五輪の、メダルをかけていただきました。メダルの質量の重さ、橋本さんのアスリートとしての経歴の重...

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今年の目標は早いうちに！

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あけましておめでとうございます！本年もいわき市の皆様のために頑張って参ります！さて、これは、完全にお客様の努力の成果です...

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2025年、本年もよろしくお願いたします！

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本日で2024年全てのセッションを、終了致しました。皆さま、良いお年をお迎えください。来年も、いわき市をはじめお声をかけてく...

本日で2024年全てのセッションを、終了致しました。皆さま、良いお年をお迎えください。来年も、いわき市をはじめお声をかけてく...

2024年もありがとうございました！

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インスタグラムのフォロー、お待ちしております！

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バーベルスクワットトレーニングもしたことがなく、腰にも違和感があった状態でしたが、体幹部を安定させるトレーニングからスター...

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マラソンのタイム向上には「乳酸性作業閾値（LT値）」を高めることが鍵！

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クリスマスコンサートいわきのライブ会場で行われたクリスマスコンサートを行ってきました🎅スクワット、スプリットスクワットの成...

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今年もあとすこしです。~part1~

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10ヶ月で,-22kg減その秘密は？？

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プッシュアップ手の置く幅で、トレーニング部位が、パーカー変わります。また、負荷の調整を行っていき、しっかりとターゲットとす...

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こちらの方は、生活スタイルがイヤになり、一念発起で、トレーニングに。基礎的なトレーニングを身につけて頂きながら、ご自身で...

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動作測定、体組成測定を行い、その結果をもとにカウンセリングを行います。トレーニングの計画をお話ししていきます。

自走式ランニングマシン、磁気抵抗式バイクを用いて、有酸素運動が行えます。心肺機能向上のトレーニングや脂肪燃焼運動を行えます。

負荷を多方向からかけられるカイザー・ファンクショナルトレーナーです。高齢者や初心者の方から、ハイパフォーマンスを目指すアスリートまで幅広い方にトレーニングを行っていただけます。

TEL：0246-88-9046

INFOインフォメーション

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■名称
いわき市のトレーニングジム｜T＆C Lab.（トレーニング＆コンディショニング　ラボ）
■フリガナ
トレーニング＆コンディショニング　ラボ
■住所
〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬3丁目6-1　久善ビル11号
■TEL
0246-88-9046
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