トレーニングをはじめてみたい方へ!
初めての方でも、無理なくトレーニングが可能です。
「やってみようかな?」
「やってみたいな」
「でも、実際トレーニングするとどうなるんだろう?」
がイメージしにくいと思います。
トレーニングにも多くの種類があり、トレーニングをすることで得られる効果というのはどんなトレーニングを行なったかという特異性があります。
「どうなりたいか?」
「どうなれるのか?」
は、それぞれのご希望により、変わってきます。
「痛みのない動ける身体にないたいか。」
「体型を変えたいか。」
「健康診断で引っかかって、運動をしないといけない。」など
それを丁寧に、ご説明させていただく
無料カウンセリングを用意しています。
お気軽にお越しいただけると嬉しいです。
さて、ここからは
⇩
ジムが続けられなかった方のお話を聞くと、
「何をしていいか分からなかった。」
「正しいことをしているかが不安だった」
「結局家で動画をみてもわからなかった」
「一人だと続かない」・・・
当ジムでは、個別指導の形態をとっておりますので、運動歴や、トレーニング歴に関係なくその方に適切なレベルのトレーニングを行なっていただけます。
正しい動作をしっかりと身につけやすいので、怪我のリスクを大幅に抑えることができます。また、適切な負荷でトレーニングが行えますので、効果が非常に高くなります。
トレーニングのバリエーションが非常に多くあり、レベルアップにも最適です。
また、多くの方からの目がないので、集中してトレーニングをしていただけます。
そして、予約制ですので、予定が組みやすく、運動習慣がつきやすいため、より効果がでやすくなります。
デメリットを挙げておくと、
通常のスポーツジムより、少し値段が高く感じるかもしれません。
好きな時間に行けないかもしれません。
ゴルフのようなものと同じで、上達が早いです。(フォーム修得や、負荷設定など、基本の重要なところがしっかりと身につきます。)
予約制で、逆に予定をいれてしまうことで、他の予定を合わせやすくなります。
体験予約はこちら
初めての方でも、無理なくトレーニングが可能です。
「やってみようかな?」
「やってみたいな」
「でも、実際トレーニングするとどうなるんだろう?」
がイメージしにくいと思います。
トレーニングにも多くの種類があり、トレーニングをすることで得られる効果というのはどんなトレーニングを行なったかという特異性があります。
「どうなりたいか?」
「どうなれるのか?」
は、それぞれのご希望により、変わってきます。
「痛みのない動ける身体にないたいか。」
「体型を変えたいか。」
「健康診断で引っかかって、運動をしないといけない。」など
それを丁寧に、ご説明させていただく
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お気軽にお越しいただけると嬉しいです。
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「何をしていいか分からなかった。」
「正しいことをしているかが不安だった」
「結局家で動画をみてもわからなかった」
「一人だと続かない」・・・
当ジムでは、個別指導の形態をとっておりますので、運動歴や、トレーニング歴に関係なくその方に適切なレベルのトレーニングを行なっていただけます。
正しい動作をしっかりと身につけやすいので、怪我のリスクを大幅に抑えることができます。また、適切な負荷でトレーニングが行えますので、効果が非常に高くなります。
トレーニングのバリエーションが非常に多くあり、レベルアップにも最適です。
また、多くの方からの目がないので、集中してトレーニングをしていただけます。
そして、予約制ですので、予定が組みやすく、運動習慣がつきやすいため、より効果がでやすくなります。
デメリットを挙げておくと、
通常のスポーツジムより、少し値段が高く感じるかもしれません。
好きな時間に行けないかもしれません。
ゴルフのようなものと同じで、上達が早いです。(フォーム修得や、負荷設定など、基本の重要なところがしっかりと身につきます。)
予約制で、逆に予定をいれてしまうことで、他の予定を合わせやすくなります。
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