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フルオーダー制パーソナルトレーニングジム T&C Lab.

いわき市のトレーニングジム|T&C Lab.(トレーニング&コンディショニング ラボ)


T&C Lab. おすすめ
 トレーニングコースのご案内 
 
 
Fitness
フィットネスコース

健康維持増進を目的として、また、初めてパーソナルトレーニングを受けてみようとお考えの方向けのコースです。

【月会費:3,300円(※AI食事管理+1,000円/月)】

■60分コース:6,050円/回  月4割22,000円 ※1
 回数券:55,000円/10回(購入日から3ヶ月)

■30分コース:3,300円/回  月4割12,000円 ※1
 回数券:30,000円/10回 (購入日から3ヶ月間有効)

■ペアコース:4,400円/60分・1人
 ※1 同月に4回トレーニングにお越しいただくことが前提の割引になります。

翌月振替はできません。当日キャンセルは、料金をいただくことがございます。


 
Diet
ダイエットコース

〔AI食事管理アプリサポート付き〕
AI食事管理システムを導入し、トレーニングとセットでダイエットをサポートいたします。目標によって実施月数をご提案いたします。成果をしっかりと出すために、カロリーコントロールや生活改善など、プラン通りに実行していただくことが前提となります。


■ベーシック:60分×月8回 77,000円/月 

■ライト:〔60分×月4回  or 30分×月8回〕 44,000円/月 


 
Athlete
アスリートコース

競技力向上を目的として行うトレーニングコースです。プロを目指す一般の方やプロ選手におすすめです。競技特性に応じたハイレベルなトレーニングを行います。

【月会費:3,300円】

■会員:7,150円(60分) / 10,500円(90分)  
 ※一般:8,800円(60分) / 13,200円(90分) 

■高校生:3,850(60分) / 月4割:13,200円

■中学生:2,750(45分)


 
Conditioning
コンディショニングコース

柔軟性向上や、疲労回復も含めたトレーニングコースとなります。

■60分:6,600円
 回数券:66000円/11回(購入日から3ヶ月有効)


※ペアストレッチ15分程度 も含みます。

 

 
  • いわき市のトレーニングジム|T&C Lab.(トレーニング&コンディショニング ラボ)

    いわき市のトレーニングジム|T&C Lab.(トレーニング&コンディショニング ラボ)

    トレーニング&コンディショニング ラボ

  • 〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬3丁目6-1 久善ビル11号

    TEL:0246-88-9046

  • 詳しく見る
アスリートに必要な、パワーやスピードはなかなか測定できませんでした。トレーニングしながらパワースピードを意識することで、さらなる競技力の向上を目指せます。スピードを意識したトレーニングは一般の方への応用も研究されています。
ファンクショナルムーブメントスクリーニングテスト数パターンの動作チェックを行い、それを元にコンディショニングプログラムを作成いたします。
パワープレートを用いながら、ファンクショナルストレッチを行います。動作機能的なストレッチをさらに効果を高めます。
TEL:0246-88-9046

INFOインフォメーション

  • いわき市のトレーニングジム|T&C Lab.(トレーニング&コンディショニング ラボ)
  • ■名称

    いわき市のトレーニングジム|T&C Lab.(トレーニング&コンディショニング ラボ)
  • ■フリガナ

    トレーニング&コンディショニング ラボ
  • ■住所

    〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬3丁目6-1 久善ビル11号
  • ■TEL

    0246-88-9046
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