こんにちはBody Labo植田店です☆本日は『揉み返し』と『好転反応』についてのご紹介揉み返しとは💁🏼‍♀️凝り固まった筋肉を急にほ... | いわき市の足つぼ・整体・エステ（男性可）｜Body Labo（ボディーラボ）植田店

こんにちはBody Labo植田店です☆

本日は『揉み返し』と『好転反応』についてのご紹介

揉み返しとは💁🏼‍♀️
凝り固まった筋肉を急にほぐした時や、施術の加減が強すぎたなどで筋繊維が傷ついて炎症反応が出る事です。

好転反応とは💁🏻
固まっていた筋肉が刺激されて老廃物の流れや血行が促進され、身体が回復、改善の過程で現れる反応の事です。

自分の体に変化があった時はそれに伴う対処をしましょう😊
好転反応があった時には、悪い事ではないので焦らず身体を休めましょう🍀

整体などの施術後は、身体の中の老廃物や疲労物質の排出を促し、
身体の循環を良くする為お水をしっかり摂取しましょう💦
冷たいお水やアルコール、コーヒーは避けて下さいね♡

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