なぜ肩凝りになるの？　お答えします！ | いわき市の足つぼ・整体・エステ（男性可）｜Body Labo（ボディーラボ）植田店

みなさん、こんにちは！　Body Labo植田店です☺️

昨日は夏日のような暑さで、今日は肌寒いくらいの天気。
気温の差に身体がついていかず、不調を感じる方も多いのでは？
今日は肩凝りについてのお話しです！
肩凝りがお悩みの方はとっても多いですが、原因は様々です。
【筋肉の緊張】長時間同じ姿勢、運動不足、冷え、ストレスなど
【血行不良】筋肉の緊張で血管を圧迫して起こる血行不良で、
　　　　　　筋肉に酸素栄養が届かず疲労物質が溜まる
【ストレス】仕事やプライベートでの過労とストレスで起こる筋緊張
【姿勢の悪さ】猫背や前屈みで肩の筋肉に負担がかかる

症状が軽いうちは、ストレッチや揉みほぐしなどで改善が期待できます！
当店は毎回カウンセリングを行い、その日のお辛い箇所を重点に施術いたします。
施術後は「身体が軽く楽になった。」と帰られる方が多いです🥹
症状が軽いうちのケアが大切です。ぜひ、お気軽にご利用くださいませ✨
スタッフ一同、ご来店をお待ちしております♪