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こころのお悩みのご相談・心の専門家のカウンセリングルーム

福島県いわき市・心のお悩みのご相談 / 良好なコミュニケーション・集団心理のサポート いわき心理臨床・コミュニケーションケアサービスIRIS(カウンセリングルームIRIS)

2020.07.05

「夫婦関係のストレス・トラブルを抱えている時に…」カウンセリングのIRIS

こんばんは、いわき心理臨床・コミュニケーションケアサービスIRISです。

さて、本格的に夏を感じる日が増えてきたように思いますが
いかがお過ごしでしょうか??

なんにせよ『からだが資本』ということはあるように思いますので、
ご自身のメンタルや日常の為にもどうぞご自愛ください。

【聞き流せるIRISラジオ:「なれ」と「配慮」のお話し
https://www.youtube.com/watch?v=epUawRJq4j4


【プチコラム:夫婦のストレス…】

IRISという場所は近隣では珍しい「家族カウンセリング」や「家族療法」をお受け頂くことが出来ます。
この家族カウンセリングと言うものは、端的に言ってしまうと
『問題解決に向けて家族の力をお借りしながら行うカウンセリングの方法論』なのですが、
家族カウンセリングという名前のせいなのか
『家族関係』や『夫婦関係』『親子関係』などの直接的な関係に関するご相談を頂く場合も多くあります。
(勿論、これら以外も含めた関係の影響を受けるお悩みのご相談もIRISではお引き受けしています)

今回はその中でも『夫婦関係』についてお話しします。

まず、私たちが日々の経験から夫婦関係に関する多くのお悩みに影響していると思われるものは、
「①.何かがズレている」
もしくは
「②.何かの変化に合わせた関係の変化が追い付いていない」
この2つが多いように感じています。


これらはいずれも考え方や感じ方、取捨選択の仕方、
価値観や対応の仕方など様々な部分に差異が見られる状態・状況を指しています。


そして、このようなズレは、個人の中だけでなく、
多くの環境や状況の変化によっても生じます。

例えば、夫婦だけの時と全く同じ生活を
お子さんが生まれてからもできているご夫婦はなかなかいないのではないでしょうか?

このように、状況や環境の影響を受けつつズレが生じている際には、
早い段階で、その都度話し合うことが出来たほうがよい
ように思います。

しかしながら、子育てや日々のお仕事、その他もろもろの影響により
なかなか「夫婦時間」が取りにくいということもあるのが実際のようです。

そのような日常の中で棚上げされたズレがいつの間にか大きなものとなり、
もつれた糸はより複雑で雁字搦めになってしまう
のかもしれません。

そうなると、糸をほどくという作業の困難さから
「もつれた糸を切る・切らない」などといった大きな対処しかできなくなってしまう
のかもしれません。

だからこそ、忙しい日常の中で「阿吽の呼吸」や「きっと伝わってるはず」などといった魔法のような対処に期待するのではなく、
たまにでいいので、「夫婦時間」を作り「お互いの気持ち」に耳を傾け
『今のお二人なりのふたりなり』を一緒に探してみて頂けるとよい
ように思います。

今は、もしかしたら何か変化が生じるタイミングになりやすいかもしれませんので、
もしよろしければ一度考えてみてください
おしまい

【聞き流せるIRISラジオ:『ひとことの重み』
https://www.youtube.com/watch?v=lfEr-IeQmSM

いわき心理臨床・コミュニケーションケアサービスIRISでは、
『心』や『ストレス、『お悩み』に関する様々なご相談に対し、
専門的なカウンセリングサービスを行っております。
また、心理の立場から前に進みたい方や、
集団・組織運営などのサポートを行っております。

IRISでお役に立てることがありましたら、
どうぞお気軽にご連絡ください。

♡♡♡♡♡♡♡♡
専門的な心理カウンセリングを「気軽」に「身近」に
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カウンセリングルームIRIS

いわき市平字作町1丁目3-11 TKビル202
開所 月曜~土曜 9:00~21:30(完全予約制)
お電話 0246-84-7124
メール iris.moushikomi@gmail.com
※詳細はホームページをご覧ください。
http://www.iris-co-iwaki.com
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