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こころのお悩みのご相談・心の専門家のカウンセリングルーム

福島県いわき市・心のお悩みのご相談 / 良好なコミュニケーション・集団心理のサポート いわき心理臨床・コミュニケーションケアサービスIRIS(カウンセリングルームIRIS)

2020.07.03

『不安な気持ちを前に向かわせたい。』:☆カウンセリングのIRIS☆

こんにちは、いわき心理臨床・コミュニケーションケアサービスIRISです(-ω-)/

最近は暑くなってきましたが体調などはいかがでしょうか?
気持ちや身体にも影響があるときもありますのでどうぞご自愛ください。

IRISですが、実は結構前から「ブログを読む時間を作るのが大変なので
気軽に観たり聴ける形にして」というご要望を頂いていたのですが、
☆聞き流せるIRISラジオ☆ として
IRISのYouTubeチャンネルを始めました!!

基本的には何かをしながら聞き流せるかたちのラジオ形式で、
「だれかの何かの役にちょっとは立てそうなお話し」をしています。
興味がある方はお聴きいただけましたら幸いです。
(音質は現在改善作業中です。もう少々お待ちください。)
・IRISラジオ【コミュニケーションについて】・
https://www.youtube.com/watch?v=lfEr-IeQmSM

☆☆☆☆
【コラム】:『いつもと違う状況での気持ちのたもち方』
↓↓↓

最近、どうしても話題になってしまうものに「コロナ」と言うものがあります。
現在は宣言も解除になり少しずつ日常が戻ってきつつありますが、
今回のコロナは私たちの日常に様々な影響を与えています。

「リモートワーク」という新たな就業形態への適応に四苦八苦された方もいらっしゃるでしょうし、
「子どもが毎日家にいる(学校がお休み)」という状況は家族にかけがえのない時間を与えてくれた側面もありますが、
「いつもと違う日常、いつもと違うリズム」に心身のバランスを持っていかれた
お父さんお母さんもいらっしゃるかもしれません。。
「これまでと同じ形の仕事では生活を守れない」「大事な夢や会社を守れない」という状況に頭を悩ませながら
様々な取り組みをされている社会人の方や、経営者の方もいらっしゃると思います。

カウンセリングも「対面」で「密室」という場の設定がありますから
今回のコロナによってその在り方を考えさせられましたし、
開業のカウンセリング機関を始めるということは、その場を潰さない・無くさないことが第一ですし、
IRISをある種の支えや日常の息抜きの場としてご利用いただいているお客様のことを考えると
「何とかしてこの場を守り続けなければならない」という気持ちが強くありますから、
同じような悩みに頭を悩ませたこの数カ月だったなと思います。

その中で大切だなと感じたことはいくつかあるのですが、
「人とのつながりを大切にする」
「否定をするより協働する」
「不安や心配は信頼できる誰かに話してひとりで抱えない」
「自分を立ち止まらせない」
⇒「少しでも前に進めていると感じられる何かを見つけること」

そのあたりは、どのような状況にある方にでも
何かしらの意味があるような印象を持っています。

もし、今やこれからに対する不安や心配がお強いようでしたら
是非考えてみてはいかがでしょうか?

もし、ご自分の中で考えられない時には周囲の方に助けを求めたり、
もしよろしければIRISをご利用いただけましたら幸いです。

不安は尽きないかもしれませんが、一緒に頑張りましょう(/・ω・)/
☆☆☆☆

聞き流せるIRISラジオ:【イライラについてのお話】
https://www.youtube.com/watch?v=BvmvtdkIrEQ

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
専門家による専門的な心理カウンセリングを気軽に身近に。
いわき心理臨床・コミュニケーションケアサービスIRIS
カウンセリングルームIRIS

いわき市平字作町1丁目3-11 TKビル202
開所 月曜~土曜 9:00ー21:30
電話 0246-84-7124
メール iris.moushikomi@gmail.com
※詳細はホームページをご確認ください。
http://www.iris-co-iwaki.com

※IRISラジオ:【IRISについて】(音質が悪いです、ごめんなさいm(__)m)
https://www.youtube.com/watch?v=fbrqqxKFt6o&t=35s
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    TEL:0246-84-7124

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