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入会者の93%がジム未経験者!初めてのダイエットや姿勢改善、加療後のリハビリや介護予防にオススメです!

いわき市ダイエット・加圧トレーニング・ピラティスなら|加圧トレーニング&ピラティス Next

2024.05.28

【5月無料体験会実施中‼️】ダイエット、姿勢改善、高齢者の介護予防まで幅広くご対応します♩

福島県いわき市鹿島町の加圧トレーニング&ピラティススタジオ【Next】です!

無料体験受付中!!
[体験後のご入会で入会金5,500円→0円]

体験される方の9割の方が、初めて運動やトレーニングをされる方になっております!


当スタジオでは、マンツーマンのトレーニングとなっており、個人のお悩みやお身体の状態に合わせたメニューを提案し、実施して頂いております!

無料体験では、お客様とカウンセリングにてお悩みやお身体についてしっかりヒアリングしていき、体組成や骨格の歪みをみていきます。

その歪みに対して、リアラインで骨盤矯正をし、姿勢改善のためのトレーニングや普段の生活で改善していく方法を指導していきます!

運動が得意でなくても、お身体がかたいと感じている方でもそれぞれに合わせたメニューをお客様とご相談等しながら進めていきます。

ご予約は先着順となりますので、お早目のご予約をお勧めします‼
(定員に達し次第、終了とさせていただきます)

高齢者の方の健康維持・姿勢改善からダイエット目的まで!

ぜひこの機会に加圧トレーニングをお試しください♪

ご予約先

TEL  0246-85-0644
Mail  kaatsu.next@gmail.com


または「ネット予約」「お問い合わせ」ボタンにてご予約可能です
  • いわき市ダイエット・加圧トレーニング・ピラティスなら|加圧トレーニング&ピラティス Next

    いわき市ダイエット・加圧トレーニング・ピラティスなら|加圧トレーニング&ピラティス Next

    カアツアンドピラティススタジオ ネクスト

  • 〒971-8144 福島県いわき市鹿島町久保1丁目11-6 KDKビル2階

    TEL:0246-85-0644

  • 詳しく見る

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ピラティス(マシンリフォーマー)
リハビリから、骨格アライメントの調整(姿勢改善)が期待でき、骨格の歪みによって引き起こされる関節の可動域不足や極度な負担や痛み、また、歪みの影響により一部の筋肉で身体を支えてしまうことで筋肉が張ってしまい、ダイエットなどでは引き締まらない部分の改善(背中や下半身のお悩みなど)
マシンピラティスは上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめです。
自分の力だけを使って動くマットピラティスは筋力アップにとても効果的である一方、身体を動かすことに力を出し尽くしてしまい、背骨や骨盤などへ意識を向けることが難しいなんてことも。
マシンピラティスなら、無駄な力をかけることなく全身の隅々にまで意識を向けながら、なめらかに動くことができます
加圧トレーニング
加圧トレーニング指導は完全個別のマンツーマン指導となっており、目標達成に向け週1~2回、45分~60分のトレーニングとなっております。 運動内容は年齢・体力を考慮しますので老若男女、幅広い方にオススメできます。 目的により自宅での運動内容・食事管理についてもアドバイスいたします。
リアライン
骨盤・胸郭の歪みは、背骨全体、肩、首、股関節にまで影響を及ぼします。
リアライン・コアは、着用した状態で足踏み・歩行・スクワットなどの簡単な運動を行うだけで、骨盤や胸郭を左右対称に整えます。
TEL:0246-85-0644

INFOインフォメーション

  • いわき市ダイエット・加圧トレーニング・ピラティスなら|加圧トレーニング&ピラティス Next
  • ■名称

    いわき市ダイエット・加圧トレーニング・ピラティスなら|加圧トレーニング&ピラティス Next
  • ■フリガナ

    カアツアンドピラティススタジオ ネクスト
  • ■住所

    〒971-8144 福島県いわき市鹿島町久保1丁目11-6 KDKビル2階
  • ■TEL

    0246-85-0644
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