花粉に負けず | いわき市の不動産・土地・中古住宅・賃貸アパートなら不動産プラス

皆さんこんにちは、こんばんは。油座です。
毎日ではないのですが、ちゃんと筋トレは継続しております('ω')

今までは腹筋中心で鍛えていましたが、腕の筋肉も落ちているので
腕立て伏せもメニューに追加して頑張ります😂

なぜかトレーニングのやる気が出る今日この頃です(笑)。

花粉に負けず今夜は走り込みでもしてみます😆


ではでは、油座でした！