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2018/05/27

テレビ番組

こんにちは!(^^)!

今日明日はいわき店定休日となりますが、テレビ番組のご紹介です♪
 

NHKEテレ 趣味どきっ!(再放送) 5/28(月)午前11時30~55分 日常動作 楽に歩く、走る! 膝・腰を痛めないために
※歩く・走る・階段を上るなど、だれもが日常で行う動作も、適切な筋トレで、楽に行えるようになる。自宅で簡単に行えるエクササイズを紹介!
 
NHKEテレ 趣味どきっ! 5/28(月)午後9時30~9時55分 からだの不調 肩こり、腰痛、下半身のむくみ予防
肩こり、腰痛、下半身のむくみも、筋トレで予防・緩和できる!腰痛予防の筋トレも紹介。

気になる方是非ご覧になってみて下さい(^^)/
 

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